Trang chủ » Sống khỏe » Các cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất từ chia sẻ của chuyên gia

Các cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất từ chia sẻ của chuyên gia

02:54 - 22/11/2022

4.6/5 - (10 bình chọn)

Mỗi dịp Tết đến Xuân về, các quý ông khó lòng tránh khỏi những cuộc vui bên gia đình và bè bạn. Đôi khi cuộc vui quá trớn sẽ khiến quý ông rơi vào tình cảnh say xỉn quá đà. Để tránh những hậu quả đáng tiếc từ việc say rượu, mời bạn đón đọc các cách giải rượu hiệu quả nhất qua lời tư vấn của chuyên gia.

Đừng để ngày Tết mất vui vì bia rượu quá đà

Theo số liệu thống kê từ WHO năm 2018, Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có tốc độ tiêu thụ rượu, bia tăng nhanh nhất Thế giới, chỉ sau Lào và Hàn Quốc.

Kết quả khảo sát năm 2019 cho biết, có tới 80% – 90% vụ tai nạn giao thông xảy ra xuất phát từ nguyên nhân uống rượu bia sau đó lái xe.

Riêng tại TP HCM, chỉ trong 9 tháng đầu năm 2019, Sở Y Tế thông báo có tới 4.400 trường hợp lái xe khi nồng độ cồn vượt ngưỡng cho phép. Rất nhiều người tử vong vì lái xe sau khi uống rượu, bia.

Tết Nguyên đán là ngày tết cổ truyền của dân tộc, rất nhiều, cánh nam giới cũng thường được mời gọi vào những bữa tiệc rượu tất niên, tân niên, không thể tránh khỏi tình cảnh nâng chén cùng mọi người.

Vậy làm thế nào để hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra thương vong khi tham gia giao thông ngày Tết do tình trạng bia rượu nhiều, hãy cùng chúng tôi gặp gỡ bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT TW.

Hàng năm con số người tai nạn giao thông do uống rượu bia điều khiển phương tiện vô cùng đáng báo động

Các cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất theo tư vấn chuyên gia

Theo bác sĩ Tuyết Lan, ngày Tết người thân và bè bạn chúc nhau ly rượu, cốc bia là điều không tránh khỏi. Cánh nam giới vì thế cũng dễ rơi vào tình trạng “say bí tỉ”. Chị em phụ nữ rất cần nắm thêm nhiều bí quyết hay để giúp chồng mình giải rượu, đặc biệt là các cách dưới đây:

Giải rượu nhanh cấp tốc với củ cải trắng

Củ cải trắng là cách giải rượu đơn giản nhất nhưng cũng là cách mà ít người biết tới nhất. Để áp dụng giải rượu cho ông xã, bạn có thể chuẩn bị trước củ cải trong tủ lạnh sau đó ép lấy nước, chia làm 2 lần uống, mỗi lần cách nhau một hai tiếng. Nếu nước khó uống bạn có thể cho một chút đường cũng rất tốt.

Giải rượu bằng mía

Bác sĩ Tuyết Lan cho biết, theo YHCT, mía có vị ngọt, khi vào dược hai kinh vị và phế sẽ có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, tốt cho tiêu hóa, lợi tiểu và giải rượu. Vì vậy người bị say rượu nên sư dụng nước mía để giải rượu nhanh chóng.

Giải rượu bằng chanh tươi

Bài mẹo giải rượu bằng chanh tươi là phương pháp được nhiều chị em rỉ tai nhau và thực hiện thường ngày. Để giải rượu bằng chanh, bạn lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt, pha cùng một chút nước và cho thêm đường. Với cách làm đơn giản từ quả chanh tiện dụng mà hầu như nhà nào cũng có trong tủ lạnh, giải rượu ngày Tết chẳng còn khó khăn nữa.

Chanh tươi là cách giải rượu phổ biến được các chị em hay dùng

Một số cách giải rượu khác

Ngoài 3 bài mẹo giải rượu nhanh chóng mà hiệu quả kể trên, bác sĩ Tuyết Lan còn cho biết thêm một số bài thuốc rất dễ áp dụng. Chẳng hạn như giải rượu bằng cháo trắng, càng nóng càng tốt vì cháo sẽ giúp người say tỉnh táo trong thời gian ngắn.

Hoặc giải rượu bằng quả lê bằng cách ăn trực tiếp hay xay lấy nước. Ngoài ra, dưa hấu cũng là một loại quả giải rượu hiệu quả.

Áp dụng mẹo nhỏ giúp bạn uống mà không say

Mặc dù đã nắm được các bí kíp giải rượu nhanh chóng và hiệu quả cho ngày Tết, nhưng tốt nhất vẫn nên là không say để đỡ phải giải say.

Suy cho cùng, say rượu là điều không ai mong muốn vì lúc đó cơ thể trở nên mệt mỏi rã rời, không tỉnh táo, khi hết say cũng chưa kịp hồi phục lại tinh thần và sức khỏe.

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn uống mà như không, vừa được vui vẻ với bạn bè, vừa không sợ say rượu ngày Tết nhé:

– Ăn lót dạ trước khi nâng chén: việc “đổ bê tông” vào dạ dày trước khi đưa bia rượu vào là cách làm thông minh, giúp cho dạ dày củ bạn có thức ăn để co bóp, từ đó bạn cũng không còn sợ rơi vào cảnh say bí tỉ hoặc hại dạ dày do bia rượu nữa.

– Không uống cùng lúc nhiều loại rượu, bia khác nhau: Khi trộn lẫn các loại đồ uống có cồn này, dạ dày của bạn sẽ nguy cơ bị kích ứng, cảm giác khó chịu, mệt mỏi, buồn nôn sẽ tới nhanh hơn.

– Uống từ từ thay vì uống cạn một hơi: Trong cuộc vui ai cũng muốn “trăm phần trăm”, nhưng nếu tửu lượng không được tốt và bạn cần cầm chừng để không rơi vào cảnh say tuý luý thì việc uống từ từ là lựa chọn sáng suốt. Ngoài ra, bạn nên uống thêm một cốc nước lọc hoặc nước cam ngay sau cuộc nhậu, bởi cách làm này giúp đào thải rượu ra khỏi cơ thể bạn nhanh hơn.

Trên đây là một số lời khuyên giải rượu nhanh ngày Tết dành cho cánh nam giới. Mong rằng anh em sẽ có một Tết Canh Tý vui, khỏe và không say để tận hưởng trọn vẹn không khí sum họp đầm ấm bên gia đình, người thân.